Entgiftung & Entschlackung - Eckpfeiler der Gesundheit

Wer im Internet nach “Entgiftungspflaster“ googelt, hat ein alt bekanntes Problem: Die Qual der Wahl. Die Angebote der zahlreichen Web-Shops, inklusive Ebay und Amazon, machen zunächst einmal skeptisch, weil die Produkte erstaunlich billig sind. Können 100 Entgiftungspflaster für 6,79 € wirklich halten, was die Händler versprechen? Kann ein Pflaster auf der Fußsohle die Toxine und …

Bevor man sich die Frage stellt, was kann man essen, um zu entgiften, sollte man sich die Frage stellen: Was muss ich essen, um eine weitere beziehungsweise bestehende Aufnahme von Toxinen zu unterbinden? Oder mit anderen Worten: Wie vermeide ich Toxine in Lebensmitteln? Hierzu habe ich bereits einiges beitragen können. Zucker ist einer dieser Toxine, …

Im Gegensatz zu einer chronischen Vergiftung, die langsam entsteht und eher diffuse Symptome auslöst, ist eine akute Vergiftung ein plötzlich auftretender Notfall, der nicht selten lebensgefährllich ist. Schnelles Handeln ist deshalb erforderlich! Besonders häufig passieren akute Vergiftungen durch Medikamente, die von Kindern versehentlich oder von Jugendlichen und Erwachsenen in Selbstmordabsicht genommen werden. Bei Kindern kommt …

Klinische Studien, die systematisch die entgiftende Wirkung von zum Beispiel natürlichen Heilmitteln, -pflanzen oder -pilzen untersucht hätten, gibt es aus verständlichen Gründen nicht. Solche Studien sind aufwendig, teuer und finanziell absolut unattraktiv. Denn die Pharmaindustrie arbeitet ausgerechnet mit toxischen Substanzen, die sie uns als Heilsubstanzen verkauft. Daher besteht bei der Pharmaindustrie zweimal kein Interesse an …

Hier gibt es kein „Patentrezept“. Denn die Dauer einer Entgiftung hängt davon ab, wie viel Toxine im Organismus eingelagert sind und wie schnell diese sich mobilisieren und ausleiten lassen. Bei weniger belasteten Fällen reichen oft wenige Tage Fasten mit und ohne Rohkost, Fruchtsäften und Shakes aus. Oder in etwas „härteren“ Fällen muss man fast zwei …

Die Liste der Toxine, die heute auf uns einstürmen, ist ellenlang. Ein gewisser Teil ist sogar in unserer Nahrung enthalten, ohne dass wir etwas davon wissen. Das alles geschieht mit behördlicher Erlaubnis, da diese Grenzwerte aufgestellt hat, die die Industrie nur einhalten muss. Leider hat niemand den Behörden erzählt, dass sich Toxine nicht an Grenzwerte …

Neben Giftstoffen von außen hat der Körper auch viel mit dem Abbau von Stoffen zu tun, die er selbst produziert. Dazu gehören Eiweiß-Abbauprodukte, Säuren, Stoffwechselprodukte und andere Abfallstoffe des Körpers. Im Normalfall können diese Stoffe problemlos abtransportiert werden, schließlich ist der Körper den Umgang mit ihnen gewohnt. Wer sich aber zu wenig bewegt, zu wenig …

Die wichtigsten „Bestandteile“ einer Entgiftung sind schnell genannt, aber leider nicht so schnell durchzuführen. Das Schnellste und Einfachste (wirklich?) ist die „halbe Miete“, von der ich auf dieser Seite schon gesprochen hatte: Gifte die man unbedingt meiden sollte. Man lässt alles weg, was Allergien erzeugt oder bekanntermaßen ernährungsphysiologisch ungünstig ist. Hierzu würde ich zählen: Weizenprodukte, Milch, Zucker, …